Samtalsstöd för
individer och par
Jag stöttar dig/er
som vill ha hjälp
med att:
⬤
Förbättra relationer
⬤ ⬤
Hantera ångest
⬤ ⬤ ⬤
Bearbeta känslor
Boka ett kostnadsfritt introsamtal, så kan vi prata mer kring hur jag kan stötta just dig i dina behov.
Jag stöttar dig/er
som vill ha hjälp
med att:
Boka ett kostnadsfritt introsamtal, så kan vi prata mer kring hur jag kan stötta just dig i dina behov.
⬤
Förbättra relationer
⬤ ⬤
Hantera ångest
⬤ ⬤ ⬤
Bearbeta känslor
Om mig
Mitt namn är Javier Blasco Martos, med en holistisk syn på människan, erbjuder jag stöd med fokus på emotionsfokuserad terapi och kognitiv beteendeterapi. Som samtalsterapeut är jag engagerad i att främja emotionellt säkra relationer och förbättra kommunikationen mellan individer och par.
I mitt arbete fokuserar jag på hantering av stress, ångest och relationsproblem, inklusive svårigheter inom familjerelationer.
Om mig
Mitt namn är Javier Blasco Martos, med en holistisk syn på människan, erbjuder jag stöd med fokus på emotionsfokuserad terapi och kognitiv beteendeterapi. Som samtalsterapeut är jag engagerad i att främja emotionellt säkra relationer och förbättra kommunikationen mellan individer och par.
I mitt arbete fokuserar jag på hantering av stress, ångest och relationsproblem, inklusive svårigheter inom familjerelationer.
“Javier skapar ett tryggt och respektfullt samtalsklimat under terapitimmarna. Tidigare har vi upplevt att problem med våra respektive familjer tagit alltför mycket av vår tid tillsammans. Vi har fått värdefulla insikter och kunnat utveckla kraftfulla redskap för att möta utmaningarna. Idag har vi en större frihet från alla yttre påfrestningar, även från våra familjer.”
– Kajsa & Martin
Hur går det till?
Tillsammans utforskar och bearbetar vi dina känslor i öppna terapisamtal, samtidigt som du får de verktyg du behöver för att hantera livets utmaningar. Oavsett om du föredrar personliga möten i Göteborg eller vill mötas online, kommer du alltid att få det stöd och den hjälp du behöver.
01
Förstå utmaning
02
Bygga tillit
03
Identifiera behov
“När vi inte behöver oroa oss för tryggheten tillsammans med våra nära och kära, har vi naturligt mer energi att ge till andra.”
Jag stöttar
dig/er genom:
Det finns olika sätt att ge samtalsstöd, och vi behöver inte bestämma allt direkt. Jag visar hur jag arbetar, och tillsammans hittar vi det upplägg som passar dina behov bäst.
EFT
Emotionsfokuserad terapi
hjälper dig att förstå och förändra känslomässiga mönster som påverkar relationer och självkänsla. Vi arbetar med att skapa tryggare kontakt, tydligare behov och mer hållbara sätt att hantera konflikter och närhet.
KBT
Kognitiv beteendeterapi
är en evidensbaserad terapiform som fokuserar på sambandet mellan tankar, känslor och beteenden. Tillsammans kartlägger vi det som vidmakthåller problemen och tränar konkreta verktyg som ger förändring i vardagen.
MI
Motiverande samtal
är ett samtalsstöd som stärker din egen motivation och riktning när du står inför förändring. Vi utforskar ambivalens på ett respektfullt sätt och hittar nästa steg som känns meningsfullt och realistiskt för dig.
Personlig utveckling
passar dig som vill förstå dig själv djupare, bryta gamla mönster och leva mer i linje med dina värderingar. Vi arbetar med mål, gränser och självmedkänsla för att skapa långsiktig förändring.
Handledning
ger professionellt stöd i ärenden, bemötande och metod, med fokus på kvalitet, etik och hållbarhet i arbetet. Du får hjälp att sortera komplexitet, stärka din trygghet i rollen och utveckla ditt kliniska omdöme.
Javier Blasco Martos
Jag erbjuder samtalsterapi för både individer och par, på min mottagning i Göteborg och digitalt. Mitt fokus är att skapa emotionellt trygga relationer och förbättra kommunikationen, med särskild inriktning på stress, ångest, anknytning och relationssvårigheter, även i familjerelationer. I arbetet använder jag främst KBT och EFT för att hjälpa klienter att förstå och förändra negativa tanke- och beteendemönster, samt stärka emotionell närhet och trygghet i relationer.
Jag arbetar med vuxna från 18 år och strävar efter en trygg miljö där alla känslor får plats och kan bidra till utveckling. Jag har en holistisk syn där kropp, tanke och känsla hänger ihop.
Samtalsstöd erbjuds på svenska, engelska och spanska.
⬤
Frågor/
funderingar?
⬤
Frågor/
funderingar?
